Dia 21 de junho é o Dia Nacional de Prevenção à asma. Segundo a Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade, as crises podem levar o paciente à morte. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), existem no mundo cerca de 300 milhões de asmáticos. No Brasil, a doença mata aproximadamente oito [...]

Tosse, olhos lacrimejando constantemente, dores de cabeça e na região que vai do nariz às bochechas e secreção nasal, pode ser alergia. Conheça alguns sintomas:

Eles são conhecidos pelos efeitos positivos na luta contra os quilos extras. Mas será que os chás verde, vermelho e branco realmente funcionam? Especialistas acreditam que sim, mas listam ressalvas quanto ao seu consumo. Tenha em mente três regras de ouro: – Respeite a quantidade máxima de ingestão diária; – O chá verde não substitui a [...]

Cada um sabe o quanto é importante ter todos os cuidados para preservar a própria saúde. Num trabalho diário e minucioso, precisamos nos lembrar de tomar os saudáveis e vitais 2 litros de água, trocar um irresistível representante de junk food por uma alimentação balanceada e nutritiva, utilizar medicamentos sob prescrição médica, ou mesmo recorrer ao protetor solar algumas vezes durante o dia para poupar a pele dos malefícios da radiação solar. Cuidar de si mesmo exige informação, motivação e muita, muita persistência.